Zeka açmak için ne yemeli? Hangi besinler zekayı artırır? Su. “Kortizol” hormonunun aşırı salgılanması nedeniyle zihinsel performansın azaldığı gözlemlenmiştir. … Yumurta. Yumurta, beyindeki sinyalleri tetiklemek için gerekli olan “tirozin” maddesini içerir. … Brokoli. … Ispanak. … Kırmızı lahana. … Balık ürünleri. … Zerdeçal. Hangi meyveler zekayı geliştirir? Çilek, kiraz, yaban mersini, domates, havuç, ıspanak, brokoli, pırasa ve marul gibi sebze ve meyveler çocuklarda zeka gelişimi ve iyi bir hafıza için önemlidir. Aynı zamanda mineralleri ve antioksidanları sayesinde beyin performansını en çok artıran besinler arasındadır. Hangi meyve zihin açar? Yaban mersini ve kırmızı meyvelerden gelen antioksidanlar, beyin yaşlanması ve nörodejeneratif hastalıkların…
Yorum Bırak