Arı poleni faydaları kilo aldırır mı? Arı poleni metabolizmanızı harekete geçirir ve kalori yakımını hızlandırır. Genellikle kilo alımına yol açan kimyasal dengesizlikleri ortadan kaldırarak iştahı düzenlemeye ve dengelemeye yardımcı olur. Arı poleni aynı zamanda doğal bir enerji kaynağıdır, bu sayede kilo verirken kendinizi iyi hissedersiniz. Polen aç mı tok mu? Arı poleni aç veya tok karnına doğrudan yenebileceği gibi bal, süt, yoğurt ve meyve suyu gibi besinlerle birlikte de tüketilebilir. Her sabah bir tatlı kaşığı polen protein ve enerji ihtiyacını önemli ölçüde karşılayabilir. Yetişkinler için bir tatlı kaşığı, çocuklar için yarım tatlı kaşığı olarak sabah ve akşam tüketilebilir – Polen…
Yorum Bırak