En sağlıksız besinler nelerdir? Zararlı yiyecekler nelerdir? Beslenme, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biridir. … İşlenmiş gıdalar. … Şekerli içecekler. … Trans yağlar. … Beyaz ekmek. … Alkol. … Yüksek fruktozlu mısır şurubu. … Kızarmış yemekler.Daha fazla makale…•22 Haziran 2023 Sağlıksız beslenme nedir? Vücudumuza koyduğumuz yiyecekler hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımızı etkiler. Sağlıksız beslenme, aşırı yemek yeme, her gün ihtiyacımız olan sağlıklı yiyeceklerden yeterince almama ve tuz ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler tüketme gibi şeyleri içerir. Sagliksiz beslenirsem ne olur? İhtiyaçlara uygun miktarda alınmadığında vücudun gelişiminde, büyümesinde, yenilenmesinde ve işlevlerinde bozukluklar ve hastalıklar meydana gelir. Bu durum…
Yorum Bırak